Alla loro prima esperienza, le gestanti pensando al momento del parto percepiscono un vissuto di grande ansia legato alle tante incognite, in particolare: la paura del dolore.
Le fonti d'informazioni usuali (amiche, parenti, mass media) spesso aumentano i loro timori e generano allarmismi.
Per questo le donne frequentano numerose i corsi di accompagnamento alla nascita, fortemente motivate non solo dal bisogno d'informazioni scientifiche corrette, ma anche dal desiderio di ridurre l'ansia , d'incrementare la fiducia nelle proprie capacità, di coinvolgere il partner e di fare della nascita un'esperienza emotivamente bella e positiva.
I corsi di preparazione al parto sono tenuti da un'ostetrica con formazione professionale specifica, e prevedono un ciclo d' incontri che trattano
– dei corretti stili di vita in gravidanza, allo scopo di promuovere la salute della mamma e del nascituro;
– delle fasi del travaglio (con focus sull'importanza psico-affettiva del dolore) e del parto;
– del cosiddetto "piano del parto" , ossia la richiesta all'unità operativa di ostetricia di riferimento di "umanizzazione" del proprio parto, consentendo libertà di movimento durante il travaglio, la presenza in sala del partner, il bonding, ecc;
Inoltre prevedono – esercizi di respirazione e di rilassamento psico-muscolare;
– esercizi di simulazione delle spinte del periodo espulsivo;
-esercizi per la muscolatura perineale, per la prevenzione delle disfunzioni (incontinenza urinaria, ritenzione urinaria, stipsi, incontinenza anale e alterazione della statica pelvica, ossia prolassi urogenitali e anorettali);
-e infine la gestione delle problematiche del post-partum o puerperio (allattamento e prime cure parentali).
I corsi prevedono anche il supporto psicologico alle donne per incrementare la fiducia in se stesse (empowerment) e inoltre il coinvolgimento dei partner affinché siano di supporto alle mamme durante il travaglio e il parto.
E' noto che la presenza del partner in un momento così delicato della vita delle donne, rafforza i legami di coppia.
Essere accompagnate alla nascita significa per ogni gestante vivere l'attesa del bambino in un clima di relax tenendo lontani paure e stress, con le loro conseguenze negative sull'espletamento del parto e sul benessere psico-fisico della mamma e del bambino.
Team Educare Amando